แปลจาก: Yabai shuchuryoku. c2019.

บทนำ สัตว์ร้ายและครูฝึก -- บทที่ 1 การให้อาหาร -- บทที่ 2 การสัมผัสรางวัล -- บทที่ 3 การใช้ทริคเวทมนตร์ -- บทที่ 4 การถักทอเรื่องราว -- บทที่ 5 การพิจารณาตนเอง -- บทที่ 6 การยอมแพ้และพักผ่อน -- บทส่งท้าย แนวทางการฝึกฝน "สุดยอดพลังสมาธิ"

สมองของมนุษย์มีพลังอยู่ 2 แบบ แบบแรกคือ "สัตว์ร้าย" (เกี่ยวกับสัญชาตญาณ พลังมหาศาล การประหยัดพลังงาน เกลียดการทำอะไรยาก ๆ เป็นพลังที่มีมาแต่ช้านาน) แบบที่สองคือ "ครูฝึก" (เกี่ยวกับการใช้เหตุผลและตรรกศาสตร์ เป็นด้านที่ไร้พลัง กินจุ เป็นพลังที่เพิ่งเกิดขึ้นได้ไม่นาน) หนังสือเล่มนี้จะช่วยแนะนำวิธีการใช้ระบบสมองทั้ง 2 แบบนี้ ซึ่งเป็นพลังวิเศษที่ทุกคนมีอยู่ในตัว แล้วคุณจะพบกับทางลัดในการสร้างพลังสมาธิตามหลักจิตวิทยาสากลที่น่าสนใจและไม่เคยพบเห็นที่ไหนมาก่อน.