มัก, ตัน.

คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ / เรื่อง, ภาพ ตัน มัก ; แปล สายพิณ กุลกนกวรรณ ฮัมคานี. - พิมพ์ครั้งที่ 1. - กรุงเทพฯ : สวนเงินมีมา, 2563 [2020] - 1 เล่ม (ไม่ปรากฏเลขหน้า) : ภาพประกอบ.

แปลจาก: A sloth's guide to mindfulness. c2018.

นั่งขัดสมาธิ เอนหลัง หรือขดคุดคู้ ตามถนัด สูดหายใจลึกยาวและปล่อยให้วิญญาณสลอธในตัวนำทางไปสู่การหลุดพ้น หนังสือเล็ก ๆ เล่มนี้ อาศัยคำแนะนำของนักทำสมาธิไร้มาด แต่ปราดเปรื่อง นำคุณไปสู่ชีวิตที่เนิบช้า และมีสติในวิถีแห่งสลอธ.

9786164810150 6164810159


ความรู้สึก.
ความตระหนัก.
การเข้าฌาน--พุทธศาสนา.

BF538 / .ม62 2563