TY  - BOOK
AU  - แฮมมอนด์,คลอเดีย
AU  - สาริศา กนกวรกิตติ์.
TI  - พักผ่อนศาสตร์: ศาสตร์แห่งการพักให้ได้พัก (อย่างแท้จริง) 
SN  - 9786164991705
AV  - BJ1499.พ6 ฮ84 2563
PY  - 2563/// [2020]
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - แคคตัสพับลิชชิ่ง
KW  - การพักผ่อน
KW  - ความอยู่ดีมีสุข
KW  - แง่จิตวิทยา
N1  - แปลจาก: The art of rest : how to find respite in the modern age; เสียงเรียกร้องให้พักผ่อน -- ฝึกสติ -- ดูโทรทัศน์ -- ปล่อยใจให้ล่องลอย -- แช่น้ำอุ่นในอ่าง -- เดินเล่น -- ไม่ทำอะไรเป็นพิเศษ -- ฟังเพลง -- ฉันอยากอยู่คนเดียว -- ใช้เวลากับธรรมชาติ -- อ่าน -- คำแนะนำที่เหมาะกับการพักผ่อนที่สุด
ER  -