000			03689cam a2200289Ia 4500
001			on1240294639
003			OCoLC
007			ta
008			210303s2020 th a 000 0 tha d
020			_a9786165771498
020			_a6165771491
035			_a(OCoLC)1240294639
040			_aTULIB _btha _cTULIB _dTULIB
060			_aWB427 _b.ธ563 2563
100	0		_6880-01 _aธวัชชัย ลักเซ้ง.
245	1	0	_6880-02 _aเขากินคีโตกัน-- อย่างไร? = _bKetogenic diet / _cธวัชชัย ลักเซ้ง.
246	1	1	_aKetogenic diet
246	1	4	_6880-07 _aเขากินคีโตกันอย่างไร? = _bKetogenic diet
250			_6880-03 _aพิมพ์ครั้งที่ 1.
260			_6880-04 _aกรุงเทพฯ : _bบริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนดพับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน), _c2563 [2020]
300			_a146 หน้า : _bภาพประกอบ.
505	0		_aบทที่ 1 บทนำ และอิทธิฤทธิ์ของคีโต -- บทที่ 2 เกริ่นนำคีโต -- บทที่ 3 ข้อผิดพลาดของรุ่นพี่คีโต ที่อยากบอกรุ่นน้อง -- บทที่ 4 มากินคีโตกันเถอะ!! -- บทที่ 5 คำถามที่พบบ่อยเมื่อกินคีโต -- บทที่ 6 ตัวอย่างอาหารคีโต -- บทที่ 7 กินคีโตให้ได้ผลดีต้องมีผู้ช่วย -- บทที่ 8 บทสรุป.
520			_a"เขากินคีโต...กันอย่างไร?" เป็นคู่มือลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนโดยไม่ต้องใช้ยาลดน้ำหนัก และยังไม่ต้องออกกำลังกาย เป็นทางลัด! ที่ทำให้น้ำหนักคุณเริ่มขยับลงได้ ภายใน 3-7 วัน เขียนโดย "ดร.กภ.ธวัชชัย ลักเซ้ง" อาจารย์กายภาพบำบัด นักสรีรวิทยา นักประสาทวิทยาศาสตร์ ถ่ายทอดจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ทดลองกินคีโตและการค้นคว้างานวิจัยที่ทันสมัย จึงเป็นหนังสือแนะนำการกินคีโตที่สมบูรณ์ที่สุด ละเอียดที่สุดในประเทศไทย เมื่ออ่านจบแล้วคุณสามารถเริ่มกินคีโตได้เลย หากคุณต้องการลดน้ำหนัก หากคุณกำลังเป็นโรคความดัน เบาหวาน อ้วนลงพุง หากคุณกำลังเป็นภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) หากคุณลดน้ำหนักมาทุกวิธีแล้วไม่ได้ผล ฯลฯ
650		4	_6880-05 _aการกำหนดอาหารแบบคีโตเจนิก.
650		4	_6880-06 _aการกำหนดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก.
942			_2nlm _cBK
999			_c1464 _d1464