000			02372nam a2200241Ia 4500
001			on1138916874
003			OCoLC
007			ta
008			200204s2019 th a 000 0 tha d
020			_a9786167982427
020			_a6167982422
035			_a(OCoLC)1138916874
040			_aTULIB _btha _cTULIB
060			_aWT120 _b.ศ745 2562
100	0		_6880-01 _aศุภวุฒิ สายเชื้อ.
245	1	0	_6880-02 _aHealthy aging เกิด แก่ (ไม่) เจ็บ ตาย สูงวัยอย่างมีคุณภาพ / _cศุภวุฒิ สายเชื้อ.
260			_6880-03 _aกรุงเทพฯ : _bOpenbooks, _c2562 [2019]
300			_a205 หน้า : _bภาพประกอบ.
520			_aหนังสือเล่มนี้มีประโยชน์ยิ่งต่อประเทศและประชาชนชาวไทยที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยเพราะเป็นงานวิจัยที่ตั้งขึ้นเพื่อตอบคำถามใหญ่มากๆ ว่า ทำอย่างไร เราจึงจะเกิด แก่ (ไม่)เจ็บ และตายได้อย่างมีคุณภาพ ผมได้ข้อสรุปว่าจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องวางแผนดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วนและจริงจังตั้งแต่อายุ 40 ปีเป็นอย่างช้า เมื่ออายุถึง 40 ปี ร่างกายจะแก่ตัวลงอย่างชัดเจนและรู้สึกได้เมื่อเปรียบเทียบกับตอนอายุ 30 ปี ความรู้ที่รวบรวมมาทำให้ผมมีความมั่นใจสูงขึ้นว่าการแก่ตัวโดยปราศจากโรคภัยทั้งปวงนั้นเป็นไปได้.
650		4	_6880-04 _aผู้สูงอายุ _xสุขภาพและอนามัย.
650		4	_6880-05 _aพฤติกรรมสุขภาพ.
942			_2nlm _cBK
999			_c2874 _d2874